FORMAÇÃO DE YOGA
Um mergulho nas técnicas do Yoga, mas principalmente, um mergulho em você.
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INSCRIÇÕES ABERTAS PARA 2026
Uma jornada que acontece apenas uma vez por ano
Este não é apenas um curso.
É um grande portal de transformação.
🗓 Próxima turma: início em 31 de janeiro de 2026
200 horas para transformar sua prática, sua visão e sua vida
Uma formação de 200 horas, cuidadosamente estruturada para oferecer um equilíbrio profundo entre teoria e prática, onde o Yoga deixa de ser apenas algo que você faz… e passa a ser algo que você vive.
Espere:
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Um mergulho consistente na filosofia do Yoga, aplicada à vida real
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Práticas ao vivo, com correções individuais e atenção genuína
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Contato próximo com a professora, acompanhamento e escuta
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Trocas verdadeiras com o grupo
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Um caminho de autoconhecimento profundo
Este é um espaço seguro para você se escutar, se perceber e se transformar.

Para quem é essa formação?
Este curso é para você que:
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Sente que o Yoga é mais do que posturas
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Quer criar sua própria prática com segurança e consciência
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Deseja compreender o Yoga em profundidade — no corpo, na mente e na alma
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Busca se conhecer melhor e alinhar sua vida aos seus valores
💫 Não é necessário querer dar aulas.
A formação é, antes de tudo, um caminho de autodesenvolvimento.
E se você escolher ensinar…
Você receberá:
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Certificação internacional de 200h
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Clareza sobre como estruturar uma aula
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Técnicas de ajuste e correção para aulas presenciais e online
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Confiança para conduzir práticas com presença, ética e sensibilidade
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Como rentabilizar esse propósito
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✨ Mais do que formar professores, esta formação forma consciência, presença e verdade.
Se sentir o chamado, ele não é por acaso.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER
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A história do Yoga
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O Yoga nos textos sagrados
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Vedas, Upanishads e como estudar esses textos
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Filosofia do Yoga: quem somos nós?
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Sânscrito
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Samkhya, a cosmogonia dualista
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Vedanta
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Tantra
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Ayurveda
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Hatha Yoga
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Asanas: como praticar, se autoajustar e saber ajustar o aluno
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Como montar uma prática de Yoga
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As fases da lua e o corpo
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Anatomia do Yoga
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Kriyas
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Mantras, Bhajans e Kirtans
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Mitologia hindu
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Pranayama
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Mudras
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Anatomia sutil do corpo; Nadis, chakras e kundalini
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Maha Bharata, Bhagavad Gita e Ramayana
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Estilos de Yoga
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Como dar aula para crianças, gestantes e idosos?
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Yoganidra
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Yantras, símbolos e o subconsciente
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Business do Yoga: consigo viver de Yoga?
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Como montar um projeto de vida se pensar em se tornar professor de Yoga
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Empreendedorismo e inovação
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A programação consiste em aulas teóricas gravadas que você assiste no seu tempo e são liberadas semanalmente.
- 1 aula por mês de 2 horas aos sábados 11:00 (horário Brasília) de prática de asanas, ajustes e estudo de posturas . 5 aulas no total.
Encontros de sábado: 31/1, 28/2, 28/3, 25/4, 30/5
BÔNUS:
- acesso liberado a todo conteúdo do Portal da May
- acesso opcional às práticas do grupo fechado da May do zoom às terças e quintas-feiras - 10:00 do Brasil (11:00 durante horário de verão)
- plantão de dúvidas teórico semanal às segundas-feiras - 12:00 do Brasil
- grupo de whatsapp
Tudo que não puder assistir ao vivo fica gravado, você não perde nenhum conteúdo