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FORMAÇÃO DE YOGA

Um mergulho nas técnicas do Yoga, mas principalmente, um mergulho em você. 

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INSCRIÇÕES ABERTAS PARA 2026

Uma jornada que acontece apenas uma vez por ano

Este não é apenas um curso.
É um grande portal de transformação.

🗓 Próxima turma: início em 31 de janeiro de 2026

200 horas para transformar sua prática, sua visão e sua vida

Uma formação de 200 horas, cuidadosamente estruturada para oferecer um equilíbrio profundo entre teoria e prática, onde o Yoga deixa de ser apenas algo que você faz… e passa a ser algo que você vive.

Espere:

  • Um mergulho consistente na filosofia do Yoga, aplicada à vida real

  • Práticas ao vivo, com correções individuais e atenção genuína

  • Contato próximo com a professora, acompanhamento e escuta

  • Trocas verdadeiras com o grupo

  • Um caminho de autoconhecimento profundo
     

Este é um espaço seguro para você se escutar, se perceber e se transformar.

Para quem é essa formação?

Este curso é para você que:

  • Sente que o Yoga é mais do que posturas

  • Quer criar sua própria prática com segurança e consciência

  • Deseja compreender o Yoga em profundidade — no corpo, na mente e na alma

  • Busca se conhecer melhor e alinhar sua vida aos seus valores
     

💫 Não é necessário querer dar aulas.


A formação é, antes de tudo, um caminho de autodesenvolvimento.

E se você escolher ensinar…

Você receberá:

  • Certificação internacional de 200h

  • Clareza sobre como estruturar uma aula

  • Técnicas de ajuste e correção para aulas presenciais e online

  • Confiança para conduzir práticas com presença, ética e sensibilidade

  • Como rentabilizar esse propósito

✨ Mais do que formar professores, esta formação forma consciência, presença e verdade.

Se sentir o chamado, ele não é por acaso.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER

  • A história do Yoga

  • O Yoga nos textos sagrados 

  • Vedas, Upanishads e como estudar esses textos 

  • Filosofia do Yoga: quem somos nós?

  • Sânscrito 

  • Samkhya, a cosmogonia dualista 

  • Vedanta 

  • Tantra 

  • Ayurveda

  • Hatha Yoga

  • Asanas: como praticar, se autoajustar e saber ajustar o aluno

  • Como montar uma prática de Yoga

  • As fases da lua e o corpo

  • Anatomia do Yoga

  • Kriyas 

  • Mantras, Bhajans e Kirtans

  • Mitologia hindu

  • Pranayama

  • Mudras

  • Anatomia sutil do corpo; Nadis, chakras e kundalini

  • Maha Bharata, Bhagavad Gita e Ramayana 

  • Estilos de Yoga

  • Como dar aula para crianças, gestantes e idosos? 

  • Yoganidra

  • Yantras, símbolos e o subconsciente 

  • Business do Yoga: consigo viver de Yoga?

  • Como montar um projeto de vida se pensar em se tornar professor de Yoga 

  • Empreendedorismo e inovação

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A programação consiste em aulas teóricas gravadas que você assiste no seu tempo e são liberadas semanalmente.

​​​​

-  1 aula por mês de 2 horas aos sábados 11:00 (horário Brasília) de prática de asanas, ajustes e estudo de posturas . 5 aulas no total.

Encontros de sábado: 31/1, 28/2, 28/3, 25/4, 30/5

BÔNUS:

- acesso liberado a todo conteúdo do Portal da May

- acesso opcional às práticas do grupo fechado da May do zoom às terças e quintas-feiras - 10:00 do Brasil (11:00 durante horário de verão)

- plantão de dúvidas teórico semanal às segundas-feiras - 12:00 do Brasil 

- grupo de whatsapp

Tudo que não puder assistir ao vivo fica gravado, você não perde nenhum conteúdo

DEPOIMENTOS DE ALUNOS

"Quando eu conheci o yoga eu ainda não conhecia  a May, mas assim que a conheci a minha transformação com o yoga se completou. Eu comecei a ver uma pessoa que realmente vive o yoga na sua forma  mais simples e profunda. E o melhor é uma excelente professora. Pq viver do yoga existem muitas pessoas, mas saber repassar  de uma forma objetiva e profunda ao mesmo tempo é pra bem poucos, e a May sabe demais. 


Fui aluna dela na formação on-line. Na minha cidade tinha algumas formações presenciais mas nenhuma tinha algo que sempre vi e senti na May: acolhimento, leveza, sem deixar de ser firme e verdadeira. A minha intenção era conhecer mais profundamente, saber os princípios, a origem, a base filosófica, e claro, aprimorar a prática. Tudo pra minha prática pessoal, sem intenção de dar aulas.

A May é tão experiente, tão sábia, sabe repassar essa filosofia milenar de uma forma leve com exemplos da nossa vida cotidiana (lembro de vários exemplos da formação até hoje ) que quando sai da formação senti uma vontade muito grande de repassar tudo que aprendi, me senti confiante e pronta pra dar aula. 


A May me trouxe a confiança em todos os sentidos: na base filosófica do yoga, na prática física e na vivência diária na minha vida pessoal. Aprendi com ela que não adianta querer repassar algo sem antes vivenciar esse algo de dentro pra fora, e na filosofia do yoga sinto que isso é ainda mais forte. 


E assim sigo até hoje, vivenciando o yoga de dentro pra fora pra repassar aos meus alunos, e, claro, sem nunca deixar de ser aluna. 
Gratidão eterna, May!"

Laís Ferro, SP

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